ダイエットバナナ酢

Name: ダイエットバナナ酢
Cook time: 5 min
Yield: 450ml容器一つ分♪
Ingredients: バナナ 1本; 砂糖(私は今回黒砂糖。好みのを。) 100g; 酢(こだわっても、家にあるのでOK) 180〜190ml(好みで調節)

Description

ダイエット成功した母の直伝のレシピ公開しちゃいます。皆で美しくなっちゃいましょ✨〜。ϵ( 'Θ' )϶

hitomi4009

材料（450ml容器一つ分♪）

バナナ

1本

砂糖(私は今回黒砂糖。好みのを。)

100g

酢(こだわっても、家にあるのでOK)

180〜190ml(好みで調節)

作り方

1

バナナを皮をむいて、1cmの均等に輪切りにカット。
大体でOK。( ´ ▽ ` )ﾉ
2

電子レンジ可の容器があれば、(450ml位)①砂糖☞②カットしたバナナ☞③酢を順に入れる。
3

蓋をせず、容器を電子レンジで600wなら40秒、500wなら1分チン♩。
4

室温で約12時間で完成♫。バナナは一週間ではずして下さい。♪( ´θ｀)ノ

コツ・ポイント

毎日、快腸になり肌の調子がまず良くなりました。大さじ二杯位を水や牛乳やヨーグルトに入れて毎日飲んでいます。p(^_^)q
保存は完成したら冷蔵庫で一週間でバナナを外して下さい。
※つくれぽ285名❗️にいただき感謝✨
2015.10.09

このレシピの生い立ち

ダイエットもお通じも美容にも一挙三徳で母からの直伝です。皆で美しく健康に♬。

レシピID : 1552556 公開日 : 11/09/01 更新日 : 16/06/30

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#バナナ救済 #バナナ消費 #バナナダイエット

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