お弁当に イカの照り焼き

イカを切る。火を通すと小さくなるので、少し大きめに。

小さいフライパンにイカ以外の材料を入れて煮立たせる。

大きな泡が出てきて、水分がなくなってくるまで煮詰める。

お汁が余った時は、別の容器に入れて子供たちがご飯にかけて食べたりします^_^;