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ゴーヤを４～５等分にして、中をスプーンでくりぬく。
３mm～５mmの厚さに輪切りにする。
オーブンの皿にクッキングシートを敷き、ゴーヤを並べて上に軽く塩をふる。
100度のオーブンで１時間焼いて完成。
嬉しいつくレポありがとうございます。
レポ感謝です。白ゴーヤ♪私も育ててみたいんです。
美彩敢
美彩敢
