ささ身のチーズハム巻フライ

鶏のささ身の筋をとります。
縦半分に切ります。スライスチーズ（とろけるタイプでないもの）を4等分にする。

ささ身に塩コショウ少々をして、薄切りロースハム、の上にスライスチーズ（1/4）とささ身1/2本をのせ巻きます。

薄切りロースハムで巻いた物に小麦粉→溶き卵→パン粉をつけます。

残りの小麦粉、卵、*パン粉は「アブラカレイ」に衣をつけて揚げました。
明日朝のパンにサンドする予定。