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Description

漬け置きするだけ!フライパンで焼くだけ!

材料 (2人分)

2切れ
漬け地
味噌
大さじ2
酒、みりん、しょうゆ
各大さじ2
すだち果汁
適量
仕上げ
適量

作り方

  1. 1

    漬け地に30分以上さわらを漬ける。

  2. 2

    汁けを拭い、フライパンにシートを引いて中火から焼いていく。5分で裏返し、ふたをして裏面を5分蒸し焼きにする。

  3. 3

    器に盛り、添え物を。

コツ・ポイント

さっぱりした漬け地です。白みそバージョンより照りが出て、かつ焦げにくい?と思います。

このレシピの生い立ち

地を味噌で
レシピID : 1577668 公開日 : 11/09/22 更新日 : 11/09/22

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