ローフード*ピンクスムージー
Description
たった二つの材料で、さっぱりとした色鮮やかなスムージーが出来ちゃいます!朝の忙しい時にお勧めです☆低GI値ですよ。
材料
(1人分)
作り方
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1
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材料はこの二つだけ!
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2
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リンゴとグレープフルーツを適当な大きさに切る。苦いのが気になる人は、グレープフルーツの白い部分と皮も取ると良いです。
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3
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ミキサーに材料を入れで、細かくなるまで回す。(リンゴの皮が残りやすいのでしっかりまわす)
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4
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ミキサーが回りにくい時は水を足して下さい。
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コツ・ポイント
リンゴも皮ごと入れるので、しっかりと撹拌してください。
このレシピの生い立ち
普段はババナの入った甘めのスムージーが好きですが、低GI値を意識したさっぱりしたスムージーが飲みたくなったので。