冬も美味しい”温”deヘルシ—カプレーゼ

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Description

夏のおつまみ定番「カプレーゼ」を冬でも美味しく食べた~い!
カロリーも気になる人には、HotでHealthyなカプレーゼ

材料 (2~4人分)

1個
1/2~1個
1/2丁
★オリーブオイル
大1杯
★ビネガー(赤)
小1杯
★塩・コショウ
少々
★バジル(大葉)
1~2枚
★ジェノベーゼソース
飾り(なくてもOK)

作り方

  1. 1

    トマト、アボカト、モッツアレラチーズをスライスする。

  2. 2

    豆腐(絹ごし)をキッチンペーパーで水切りし、少し水が抜けたらスライスする。

  3. 3

    トマト、アボカド、モッツアレラ、豆腐の順番で皿に並べる。

  4. 4

    5分~7分ほどレンジのトースターで焼く。

  5. 5

    焼いた後、余分な水分をペーパーで吸い取り、バジルをちぎって並べる。

  6. 6

    オリーブオイル、ビネガー、塩コショウを回しかけ、ジェノベーゼソースを飾り付けてOK!

コツ・ポイント

温めるときは耐熱皿を使いましょう。
加熱すると、トマトや豆腐から水分が出るので、出た水分はペーパーで吸い取ると旨みだけ残ります。水分を取ってから、味付けしましょう。
ボージョレ・ヌーボーと一緒に温かいカプレーゼを楽しんでください!

このレシピの生い立ち

トマトにモッツアレラとバジルだけで出来る簡単おつまみ「カプレーゼ」はワイン好きだけでなくとも、おもてなし料理の優等生!
だけど、冬にはちょっと肌寒い・・・。
季節感も味わえる、「Hot」なカプレーゼで冬も楽しもう!
レシピID : 1588142 公開日 : 11/10/03 更新日 : 11/10/03

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