圧力鍋でつくる★ドライカレー
Description
圧力鍋を使って、手軽にドライカレーを作りましょう♥
材料
(4人分)
豚ひき肉or合いびき肉
400g
玉ねぎ・・みじんぎり
1個
セロリ・・みじんぎり
1本
赤パプリカ・・みじんぎり
1個
人参・・みじんぎり
小1本
トマト・・皮をむく
1個
カレー粉
大さじ4
醤油・ウスターソース..A
各大さじ2
砂糖..A
大さじ1
塩コショー・ガラムマサラ・クミン..A
適宜
ニンニクみじんぎり・おろししょうが..A
各ひとかけ
ローリエ..A
1枚
小さじ2
チリペッパー・カイエンヌペッパー
お好みで
作り方
-
-
1
-
ひき肉、野菜、調味料Aを入れて火にかけずによくまぜる。
-
-
-
2
-
高圧で3分加熱して自然放置する。
-
-
-
3
-
水分が飛ぶまで中火にかけながら混ぜる。
-
-
-
4
-
カレー粉と小麦を入れまぜ、味をみて必要なら塩コショーをする。
-
-
-
5
-
あつあつのご飯にドライカレーをかけ、半熟目玉焼きとパセリを散らしてできあがり♥
-
-
-
6
-
辛いのがお好みなら、チリペッパーもふりかける。子供にはケチャップを混ぜるとよいでしょう。
-
コツ・ポイント
*トマトは冷凍しておいて、それを水にさらすと皮がぺろっとむけます。冷凍されてるまま鍋に入れてOK!
*鷹の爪を野菜と一緒にいれても辛いカレーができます。
*鷹の爪を野菜と一緒にいれても辛いカレーができます。
このレシピの生い立ち
圧力なべを使って具材を炒める手間を省きました♥
(
)