お好み焼きの画像

Description

水分は豆腐で代用してみました。
マーガリン効果でチーズをのせたかのような味わい。
給料日前のお助けメニューです。

材料 (20センチ 3枚分)

150g
500g
2個
4分の1株
お家にある豚バラ、イカ、海老
お好み量
20g
とんかつソース、ケチャップ
各同量ずつ
ラーマバター好きにためのマーガリン
一枚焼くごとに大匙1くらい
青のり、鰹節、マヨネーズ
適宜

作り方

  1. 1

    豚バラやイカ海老などは食べやすい大きさに、キャベツは1センチ角にカット。
    トンカツソースとケチャップは混ぜ合わせておく

  2. 2

    大きいボールに豆腐をいれ細かく潰してから卵、薄力粉、天かすを順にまぜる。キャベツは少しずつ入れながら生地をまとめていく

  3. 3

    熱したフライパンに出来上がった生地の3分の1を入れ、その上に肉やエビ等をのせ蓋をして中弱火で10分程焼きます

  4. 4

    さらに裏返して5~10分焼く。
    焼けたらマーガリンを表面に塗り次に混ぜたソースを塗ります。

  5. 5

    お皿に盛り食べ易い大きさにカット。お好みで青のり、鰹節を振りかけ出来上がりです。

  6. 6

    そのままでも充分おいしいですが、お好みでマヨネーズもどうぞ

コツ・ポイント

各家庭で作るお好み焼きに、ひと味アレンジ。
マーガリンを使うだけでコクアップ

このレシピの生い立ち

お好みソースを買わないうちのお好み焼き。子供たちにはソースがちょっと辛いみたい。
マヨネーズをかけるのもいいけど、バター系のものをちょっとプラスするだけでまろやかにチーズをのせたかのような味に、子供たちもいつもより食べやすくなったようです
レシピID : 1591702 公開日 : 11/10/07 更新日 : 11/10/07

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