レンジで簡単☆ピーマンの豚肉巻きの画像

Description

朝は時間がない!!火を使うのも面倒…
ならばレンジで作っちゃおう☆ 切って巻いてレンジにお任せ♪

材料 (4ロール分)

4枚(長い物は半分に)
中2~3個
塩胡椒
少々
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り千切りにする。

  2. 2

    豚肉を広げて置き、塩胡椒を振る。
    ①のピーマンを1/4量乗せてクルクル巻く。

  3. 3

    耐熱容器に巻き終わりを下にして乗せお酒を振り、ラップをして600w2~3分加熱。

  4. 4

    ※火の通りが分かりにくい場合は、半分に切って中を確認してみて下さいね。

  5. 5

    ※2012.5.21
     レシピ名変更。

    『レンチン簡単』
    ⇒『レンジで簡単』

  6. 6

    写真

    チーム貯金さんが作り置きで冷凍したものをレンチンで作ってくれました!
    便利~☆
    パプリカだと彩りも良いね~♪

コツ・ポイント

豚肉は分厚い物や大き過ぎると中まで火が通り難いです。

このレシピの生い立ち

お弁当の1品に朝から簡単に出来る物を。
レシピID : 1596219 公開日 : 11/10/12 更新日 : 13/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (9人)
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クック4S1NRW☆
レンジだけで簡単な一品!お弁当作りが楽ちんでした。最後、醤油もからめてみました。美味しかったです。
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ぐりこ♪♪♪
すごくジューシーにできました!
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紅葉y
お久しぶりです!よく作ってるよー(^O^)美味しいでーす♡

紅葉ちゃんお元気?作って貰えてて嬉♥レポ有難う(*´︶`*)

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ァポロ100gou
旦那お弁当に☆人参もプラスしてみました!簡単で助かります(^^)

人参が入ると彩り良くなりますね!お弁当の仲間入り嬉♪有難う♡