中華なおかゆさん✿
Description
2013/12/19Yahoo掲載感謝❁
食欲がない時ダイエット中の方お薦め❤
ザーサイは発酵食品なので体に良いですよ♪
食欲がない時ダイエット中の方お薦め❤
ザーサイは発酵食品なので体に良いですよ♪
patisier
材料
（1人分）
作り方
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1
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おかゆを茶わんに盛り、ごま油を加え混ぜ、仕上げに刻んだザーサイをトッピングしてどうぞ♪
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2
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ご飯から1人分のおかゆを作るときは、茶わんにカレースプーン山盛１程のご飯をすくい
入れ
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3
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そのまま上からお湯又は水を茶わんの８分目まで注ぐ。
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4
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小鍋に３の中身と塩２つまみを入れ、ことこと火にかけた後、しばらく蒸らすと丁度良い加減のおかゆさんが出来ます
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5
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2012/8/10話題入りすることができました♪皆様に感謝です♡￫ܫ￩♡
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コツ・ポイント
特にありませんが、おかゆを作るときは、ふきこぼれますので気を付けてネ♪
ちなみに塩は（天然の粗塩）親指・人差し指・中指の３本指でつまんでま～す♪
ちなみに塩は（天然の粗塩）親指・人差し指・中指の３本指でつまんでま～す♪
このレシピの生い立ち
近くのお店の飲茶の中華粥にはまり、この日から１５年～ザーサイを愛し続ける日々が始まりました＾＾
patisier
