✤ホエー(乳清)でピクルスのマリネサラダ
Description
自家製ピクルス活用の第三弾！(笑)
ヘルシーなマリネサラダを作ってみました♫
←写真のにんじんもピクルスです(*^^)v
ヘルシーなマリネサラダを作ってみました♫
←写真のにんじんもピクルスです(*^^)v
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材料
3～4枚
5枚
レシピID :1486440きゅうりピクルス
1本分
レシピID :1486440ピクルス液
50cc
塩コショウ
適量
オリーブオイル
適量
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※ホエーでピクルスと液がない場合
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市販のピクルス
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ホエー30cc酢20cc砂糖小さじ1
作り方
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1
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レシピ
ID :1486440
ホエー(乳清)で♡
即席ピクルス
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2
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自家製きゅうりピクルスを食べ良い大きさに切ります
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3
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キャベツは荒く千切りして茹でます
歯応えを残した方が美味しいです
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4
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ロースハムは食べ良い大きさに切ったらフライパンでカリッと炒めます
※油は入れませんでした
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5
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塩コショウして
ピクルス液ですべてを混ぜ合わせたら出来上がりです
お好みでオリーブ油を加えても◎
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コツ・ポイント
自家製ピクルス、パプリカやプチトマトなども色彩り良くて美味しいです♫
粒コーンを入れても美味しいです（*^_^*）
粒コーンを入れても美味しいです（*^_^*）
このレシピの生い立ち
ホエーで作ったピクルス液がまろやか美味しいので
マリネにして活用！ムダにせず食べ尽くしの精神です✰
マリネにして活用！ムダにせず食べ尽くしの精神です✰
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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