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さつまいもは皮を剥いて、水をひたひたに入れて圧力鍋で10分蒸す。
さつまいもを潰す
●はあらかじめ粉砕しておく。さつまいも以外を全部入れて練る。(テフロン加工のフライパンを使うと便利です)
水分がかなりあるので飛ぶまで底を焦がさないように練っていく
フツフツしてきたら弱火にして生地がフライパンに付かなくなり照りが出るまで練れば完成