ささ身とセロリの柚子マヨ和え
せつみか
作り方
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1
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ささ身は下味の塩胡椒、酒をふりかけ、タッパに入れてレンジに2分かける。時間は調節して中まで火を通して下さい。
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2
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セロリは筋を取り、長さ5センチに切ったから薄切りにする。1のささ身は食べ易い感じにほぐす。
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3
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☆印の調味料を合わせる。
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4
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材料、調味料ををよく混ぜ合わせる。
器に盛り出来あがりです。
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5
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2014.7.31。
話題入りしました。
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コツ・ポイント
ヘルシーさを考えて低カロリーのささ身を使いました。
なければ、胸肉、もも肉でも構いませんが、ささ身が一番美味しいです。
なければ、胸肉、もも肉でも構いませんが、ささ身が一番美味しいです。
このレシピの生い立ち
家にあった材料でヘルシーなものを作ってみました。
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せつみか
