簡単☆ピタでサンドイッチ♪
Description
忙しい日の朝は、ピタに好きな具を詰めて出来上がり♪ゆっくりめの朝も、ゆったりとノンビリ~ランチをかねていかがでしょっ♪
材料
(1人分)
作り方
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1
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野菜は洗って、レタスはちぎって、きゅうり・トマトは輪切りにします。
マヨネーズとケチャップを混ぜ合わせておく。
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2
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市販のチキンフィレは温めておく。
ツナ缶はオイルを抜いて、マヨネーズを合わせ塩・コショウする。
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3
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ピタは2つに切り、袋にして温める。
1つには、チキン・レタス・トマト☆
間にマヨネーズ&ケチャップをかけます。
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4
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もう1つには、ツナ・きゅうり・レタスをはさみます☆
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コツ・ポイント
挟む具はお好きなモノで♪マヨネーズ卵やハム&チーズ・お肉を焼いたモノでも☆
この日は、野菜スティックとフルーツヨーグルトを添えて♪
挟む具をボリュームたっぷりにすれば、お昼のランチにもいかがでしょっ(*^_^*)
この日は、野菜スティックとフルーツヨーグルトを添えて♪
挟む具をボリュームたっぷりにすれば、お昼のランチにもいかがでしょっ(*^_^*)
このレシピの生い立ち
ピタは、お好みの具を挟むだけ。あまりにも簡単なので朝の定番の1つとなりました☆
ピタ生地もHBで♪
ピタ生地もHBで♪
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