コノシロのサンガ焼きの画像

Description

鯵でつくるのが定番のサンガ焼き。コノシロならさらに濃厚な味が楽しめます。

材料 (作りやすい分量)

味噌・お酢
小さじ2
ショウガ(すりおろしたもの)
少々
醤油・酒・みりん
少々

作り方

  1. 1

    コノシロは3枚におろして細かく刻む。

  2. 2

    1に調味料をすべて混ぜ、30分以上おいて味をなじませる。
    ハンバーグみたいにまとめる。

  3. 3

    フライパンにサラダオイル(分量外)をひき、こんがりと焼き上げる。

  4. 4

    お好みで七味・山椒などでどうぞ。

コツ・ポイント

コノシロはなるべく細かく切ってください。そのほうが骨が気になりません。2に成型を入れました。手順抜けです。ごめんなさい。

このレシピの生い立ち

余ったタタキを焼きました。なのでこんな写真でごめんなさい。
レシピID : 1614936 公開日 : 11/10/31 更新日 : 12/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
Junko0226
バラバラになっちゃったので、ご飯にかけておいしくいただきました♪

丼もいいですね!地味なレシピにレポありがとうございました!

写真
ふらうまりん子
梅味噌使いました。骨だらけで困っていたので美味しいレシピに感謝☆

梅味噌サッパリしそうですね!トマトも可愛い。ありがとう!

写真
Puarani1
ひじきを+しました♪次は生姜を多目にします。

ひじき入り、いいですね~。ありがとうございました!

初れぽ
写真
TATOCO
安いから買ってみたもののどうやって食べるものか・・・助かりました

コノシロ売ってるんですね!マイナーなレシピだけに嬉しいです!