ダイエット♪にゅうめん
作り方
-
-
1
-
使用したのはこちら
-
-
-
2
-
大根の葉を茹でる→冷めたら絞る→刻む①
具を食べやすい大きさに切る
-
-
-
3
-
そうめんを固めに茹でる
-
-
-
4
-
冷水でもみ洗いをし、ざるにあけて水気をきる②
-
-
-
5
-
鍋で☆を煮立てたら鶏肉→大根→きのこ→ネギ→わかめを煮る→②を加えて1分煮る
-
-
-
6
-
①と万能ねぎをトッピングしてできあがり
-
-
-
7
-
お好みで柚子胡椒をかけてください
-
-
-
8
-
お弁当でもokです
食べる時に麺を保温容器に入れて混ぜてください
-
コツ・ポイント
たまご入りも美味しいです!
優しい味なので、体調が悪い時にもおすすめです。
優しい味なので、体調が悪い時にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
夏のそうめんの残りを使って、あったかにゅうめんをつくりました。
(
)