いわしのハーブマヨフライの画像

Description

ハーブとマヨ味で、食べやすくて美味しいです。

材料 (8尾分)

8尾
ハーブソルト
適量
マヨネーズ
大さじ3
適量
水溶き米粉
適量
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    写真

    いわしは、頭を取り開き骨をとる。ハーブソルトを振り、マヨネーズを塗る。冷蔵庫で、2時間くらい冷やして置く

  2. 2

    米粉→水溶き米粉→パン粉をつけて油で揚げる。

コツ・ポイント

ハーブとマヨネーズで、いわしのにおいも気にならず食べれます。米粉を使うとサクサクに揚がります。無い方は、小麦粉でも良いですよ。

このレシピの生い立ち

いわしをハーブとマヨネーズで、食べやすく調理しました。
レシピID : 1621364 公開日 : 11/11/07 更新日 : 14/07/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
スイスおじさん☆
サクサクで美味しいです☆

Thank You(*^▽^)/★*☆♪

写真
クックDAD
ヘルシオのオーブン機能で焼きました。ヘルシーで美味しいですね!

美味しいつくれぼ♪Thank You

美味しいつくれぽ♪(*^-゜)vThanks!

初れぽ
写真
toconuts
臭みがなくサクサクふわふわ♪衣は白玉粉を使いました☆リピします!

サクサクで美味しそうですねぇ~れぽサンキュ~(*~~*)