No卵、乳製品の簡単!パンプキンスイーツ
Description
アレルギー持ちの方やお子さんのデザートにオスメ!また、全粒粉なのでダイエット中の方も、ぜひチャレンジしてね(^_-)-☆
材料
(10個分)
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~クッキー生地~
全粒粉薄力粉
300g
ココナッツルミルク
150ml
メープルシュガー
200g
200g
お好み適量
小スプーン2
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~クリーム~
パンプキン(メルヘンがオススメ!!)
半分
小スプーン1~2
アガベシロップ(メープルシュガー、シロップでも代用可)
お好み適量
エキストラバージンオリーブオイル
50ml
作り方
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1
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はじめに、オーブンを170度で温めておきます!
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2
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ボウルのなかに、メープルシュガー、オリーブオイル、そしてココナッツミルクの順で少しずつ加えながら木べらでかき混ぜます
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3
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その上に、全粒粉薄力粉、ベーキングパウダー、バニラ、ココナッツフレークの順番に入れてよく混ぜます。
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4
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3~5分間、生地がよくなじむまで、ひたすら混ぜ続けます!
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5
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型のなかに生地を入れて、170度のオーブンに30分間で焼きあげます。
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6
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焼いてる間に、カボチャの皮をむいて火が通りやすいサイズにカット。柔らかくなるまでスチームにかけます。
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7
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スチームを終えると、ボウルのなかに移して冷めるまで置いておきます。
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9
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冷めたケーキを半分にカットして、その中にパンプキンクリームをたっぷり挟んだら、できあ~がりヽ(^。^)ノ
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コツ・ポイント
プロセスは長いように見えますが、作ってみると意外にも単純で簡単!!ぜひ、テストで作ってみて!!パンプキンうまし(^_-)-☆また、ケーキ生地をカットしないで上からクリームを絞り器でデコレーションするとパンプキンモンブランに早変わり(^u^)
このレシピの生い立ち
卵も乳製品も使わないパンプキンスイーツを探していたのですが、どこにも見つからず・・・・結果、自分で作りました!子供たちも気に入ってくれ、ハロウィンの目玉デザートにまでなりました(^u^)