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はやとうりの浅漬け＆炒め物♪

はやとうりの浅漬け＆炒め物♪の画像

Description

シャキシャキ♪とした食感が美味い！！
簡単浅漬けと炒め物で堪能しましょう♪

材料

隼人瓜
1個
塩
適量
だし
適量
醤油
少量
鷹の爪ｑ
少量

作り方

  1. 1

    写真

    隼人瓜を用意！

  2. 2

    写真

    縦に4等分！

  3. 3

    写真

    皮を剥き、中のワタとタネを取りましょう！

  4. 4

    ※浅漬け

    切って、塩もみしましょう！

  5. 5

    写真

    ※炒め物

    切って、油炒めしましょう！
    お好みで鷹の爪を入れてね☆
    そして、だし汁で煮込み、少しの醤油で味付けＯＫ！

  6. 6

    写真

    ※浅漬け完成！

    塩もみだけで簡単♪

  7. 7

    写真

    ※炒め物完成！

    炒めても食感は楽しめます♪

コツ・ポイント

コツ！？
簡単なんで…(^^ゞ

このレシピの生い立ち

福島の実家で、
はやとうりをもらったんで…(*^^)v
レシピID : 1626683 公開日 : 11/11/13 更新日 : 11/11/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2019年11月3日
写真
ryousi
とても美味しく出来ました。ありがとうございました
2015年10月29日
写真
a0imama♡
炒め物にしました☆シャキシャキ美味しくてヘルシーで大満足です♡♡

シャキシャキの食感が美味しいですよねー♪ご飯がススム君です☆

2014年11月17日
写真
栄養士ちゃみのレシピ
簡単で美味しかったです！！また食べたい時に作ります(*^^*)

有難うございます♪塩もみだけでもウマウマに出来ますよね〜☆

2012年10月14日
初れぽ
写真
なかつんつ
浅漬けです＼(^o^)／ とっても簡単で楽チンでした♬

ありがとうございます♪ さっぱり浅漬け♪ 食感が美味いです☆

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( )
ひできち
はやとうりの浅漬け＆炒め物♪
by ひできち