Wカルシウム!大根葉(カブ葉)とじゃこ

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Description

ごま油との相性抜群!
大根の葉とジャコのWカルシウムで栄養も満点。大根、捨てるトコなし♪

材料 (作りやすい量)

一パック
大さじ2
ごま油
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    大根の葉はよく洗い、水気を切って、みじん切りにする

  2. 2

    フライパンにごま油をひき大根の葉をしんなりするまで炒める

  3. 3

    残りの材料を順に入れ、水分が飛んだら出来上がり。※ゴマは手でひねりながら入れましょう

  4. 4

    ふりかけが冷めるまでフライパンに入れたままにしてさらに水分をとばしてから容器に移してください

  5. 5

    分量はあくまで目安です。量はお好みで加減して下さい。干しエビや七味を入れても美味しいです♪

コツ・ポイント

冷蔵庫で一週間は保ちます。お弁当やチャーハン、おにぎりの具にも使ってね!

このレシピの生い立ち

大根の葉っぱを捨てるのがもったいないので
レシピID : 1630475 公開日 : 11/11/17 更新日 : 18/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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モモアス
さっぱり塩味いい感じ♪今夜は炊き立てご飯で菜飯にします!

作ってくれて嬉しいです♪ホカホカ御飯との相性抜群ですよ〜★