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かぼちゃは一口サイズのさいの目切りに。
耐熱容器に切ったかぼちゃ入れ、ひき肉を乗せる。酒と砂糖を振り入れる。
めんつゆをラベルを見て水で希釈し150mlにする。今回は3倍希釈のものを使いました。
ラップor蓋をしてレンジに入れる。600Wで6分。その後200Wで6分。出来上がり。
レンジでもほくほく美味しく出来ますよね(*^^*)れぽ感謝♪
初れぽありがとうございます(^-^)