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Xmasにも！セロリとニンジンのサラダ

Xmasにも！セロリとニンジンのサラダの画像

Description

セロリとレモンのさわやかなサラダです。さっぱりしているので、いくらでも食べられます！
ボウルいらずでお手軽に！

材料 （4人分）

セロリ
2本分
にんじん
1本
シーチキン
１缶
オリーブオイル
大２
レモン汁
大２
コショウ
適量
塩
適量

作り方

  1. 1

    セロリは筋を取り茎の部分を千切りにします。葉の部分は食べやすい大きさにちぎります。茎だけでも可。

  2. 2

    ニンジンは皮をむき千切りに。セロリと一緒にビニール袋に入れます。

  3. 3

    ２のビニール袋に、シーチキンを入れます。

  4. 4

    オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウを入れて袋の口を縛り、軽くもんで冷蔵庫に入れ、味をなじませます。

  5. 5

    10分くらいから食べられます。お皿に移して完成☆

  6. 6

    ・レモン汁は、多い方が美味しいですが、お好みで調節してください。

  7. 7

    写真

    2013.5.28 話題のレシピ入りしました！ありがとうございます（^ω^）

コツ・ポイント

・シーチキンの油が気になる場合は、油を切る。またはお湯で油抜きしてください。
・コショウは粗挽きがお勧めです。

このレシピの生い立ち

旦那がセロリとニンジンを作っているので、美味しく食べられるように考えてみました。
とてもさっぱりしているので、こってりした料理の時にお勧めです。
セロリが苦手な友人たちにもとても好評で、女子会で出すとすごく喜ばれます☆
レシピID : 1656027 公開日 : 11/12/21 更新日 : 13/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13件 (13人)
2022年9月13日
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KarenW
レモンが爽やかで美味しいサラダ
#サラダ #酸っぱい味が好き
2020年11月10日
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ガメコ
お弁当に！収穫したての人参とセロリで作りました♡美味しい！
2013年6月6日
写真
かっきーな
簡単で美味しい！ヘルシー♪ そして快腸(笑)リピします

食物繊維たっぷりとれますよね☆レポ感謝です（^^）

2013年5月28日
写真
pullat
爽やかなお味でモリモリ食べれちゃいますね。また作りますね♡

モリモリ食べれますよね(^^)れぽ感謝です☆

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anyapon
Xmasにも！セロリとニンジンのサラダ
by anyapon