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フライパンに玉ねぎベーコンを炒め塩、胡椒をし冷ましておく。
ボウルに卵を入れ混ぜる。そこにトマトジュースを加えさらに混ぜる。
ベーキングパウダー、小麦粉、塩をふるいボウルに加えサックリ混ぜる。
混ざったら炒めておいたベーコンなどを加え混ぜる。
型(紙コップくらいの大きさ)に生地を半分より少し少なめに入れて生地が隠れるくらい乗せる。オーブンは180℃に予熱する。
予熱が終わったらオーブンに型を入れ25〜30分焼き竹串を刺しても平気なら完成。