簡単❤かぼちゃのグラタン風❤の画像

Description

レンジで下ごしらえするので楽ちん♪材料も3つだけ!小さく作ってお弁当にも♪♪

材料 (2~3人分)

作り方

  1. 1

    かぼちゃは4等分にして種を取り、皮つきのままラップをしてレンジで5~7分加熱

  2. 2

    写真

    スプーンでかぼちゃをくり抜き、グラタン皿に入れてフォークで潰し塩コショウ少々を混ぜる(ここで牛乳少量混ぜても)

  3. 3

    ざく切りのホウレンソウを乗せ、チーズを散らしてオーブントースターで3~4分。チーズに焼き色がついたら出来上がり♪

コツ・ポイント

かぼちゃが硬かったらレンジ加熱時間を増やして下さい♪レンジから出したては熱いから気をつけてね。ホウレンソウのかわりに茹でたアスパラや、ベーコンやハムを加えても♪

このレシピの生い立ち

かぼちゃを使ったメインを作りたくて♪
レシピID : 1665069 公開日 : 12/01/10 更新日 : 12/01/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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aoking28
簡単おいしー!!体にも良さそうっ♪リピします!

簡単って大切(笑)とろーりチーズが美味しそうなレポありがと♡