☆かき菜のナムル☆
☆栄養士のれしぴ☆
作り方
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1
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かき菜はさっと茹で、冷水にとりよく絞り、食べやすい大きさに切る♪
●の調味料を合わせておく♪
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2
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かき菜を 合わせておいた●で和えて
出来上がり＊
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3
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ほうれん草のナムルも♪美味しい♪
レシピID:1707707
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コツ・ポイント
にんにくをいれても美味しい
このレシピの生い立ち
ナムルにすると食べやすい＊
☆栄養士のれしぴ☆
