カロリー控えめ!ムース風レアチーズケーキ
Description
ヨーグルトで作るカロリー控えめなレアチーズケーキ!混ぜるだけでできるので簡単です!ヨーグルトなのでちょっと柔らかいです。
材料
(直径18㎝丸型1つ分)
200g
200g
100g
グラニュー糖
50g
レモン汁
お好みの量
土台用のクッキー 又は チョコビスケットなど(カロリーをもっと抑えるには、グラハムクラッカーやダイエットビスケットでもok!)
10〜12枚ほど
バター(土台ビスケットの接着用)
30〜40g
8g
80ml
作り方
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1
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バターは溶かしておく。クリームチーズは常温に戻しておき、ゼラチンは水に入れてふやかし、電子レンジで温めて溶かしておきます
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2
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クッキーを袋に入れて細かく砕き、溶かしたバターと一緒に混ぜ合わせ、型にいれます。冷蔵庫で冷やし固めておきます。
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3
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常温に戻したクリームチーズにグラニュー糖を入れ、泡立て器でまぜます。
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4
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3にヨーグルト、生クリーム、レモン汁の順で加えてその都度よくまぜます。最後にゼラチンを入れて、混ぜます。
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5
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2の型に4を流し入れ、冷蔵庫で3時間ほど冷やします。
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6
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固まったら、型から外してできあがりです。今回は上にブルーベリーのソースをつけました!もちろんそのままでもokです!
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7
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6のようなソースをつける場合、ソースやジャムにゼラチンを混ぜ、固まったチーズケーキの上からかけて固めます。
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8
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2012/02/18カロリー控えめ 人気検索4位!ありがとうございます!
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コツ・ポイント
混ぜて固めるだけなので、とても簡単です。
ヨーグルトを使用してるので、生クリームだけで作るより、さっぱりした味わいです。
レモン汁を入れると、よりさっぱりな感じになります!
ヨーグルトを使用してるので、生クリームだけで作るより、さっぱりした味わいです。
レモン汁を入れると、よりさっぱりな感じになります!
このレシピの生い立ち
友達から、チーズケーキが食べたいけど、カロリーが気になると聞いたので、自分流で考えてみました♪