ダイエットパスタ・和風ばぁじょん♪

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Description

カロリーオフ食材ばかりだもんっ♪太る訳ないじゃんっ?(笑)

材料 (1)

一束の1/4
一袋
お好きな野菜(キャベツ・えのき等)
適量
1パック
適量
めんつゆ
好きなだけ
わさび・白ごま・もみ海苔
適量

作り方

  1. 1

    タップリのお湯を沸かし、野菜類はパスタ麺と同じように太め千切りが食べやすいかと♪パスタ→白滝→野菜の順に投入〜!

  2. 2

    すりおろした山芋と納豆を混ぜ混ぜ…茹で上がったパスタにかける。もみ海苔、白ごまをあしらって、わさびを添える

  3. 3

    めんつゆを原液のまま、お好みでかける。わさびをときながら…いっただきま〜す♪

コツ・ポイント

野菜類は歯ごたえがあった方が美味しいので、パスタの茹で時間の仕上がりに合わせて投入した方が◎

このレシピの生い立ち

「いっぱい食べる君が好き〜♪」このCMソング大好きょ(笑)でもそんな毎日は、あっという間にヒャッカンデブになってしまうから(苦笑)
レシピID : 1698310 公開日 : 12/02/07 更新日 : 12/02/07

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