豆乳ヨーグルト、白菜&バナナサラダ

豆乳ヨーグルト、白菜&バナナサラダの画像

Description

手作り豆乳ヨーグルトで、野菜をたっぷりと食べれます。お腹の中で乳酸菌が活躍してくれますよ。
発芽玄米ご飯と毎日食べてます

材料 (1人分)

2~3枚
1本
手作り豆乳ヨーグルト
50g

作り方

  1. 1

    写真

    バナナをスライスして容器に入れます。

  2. 2

    写真

    白菜を食べやすい大きさにカットしてバナナの上に乗せます。

  3. 3

    写真

    豆乳ヨーグルトをかけて出来上がり。バナナの甘みで、おいしく食べれます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん食べるというコンセプトで、無謀にも作ってみました。野菜をたくさん食べれます。
レシピID : 1698459 公開日 : 12/02/07 更新日 : 12/02/07

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