簡単♪朝に☆ちくわの”ご飯のおとも”和え

Name: 簡単♪朝に☆ちくわの”ご飯のおとも”和え
Yield: ２人分
Ingredients: ちくわ ４本; ◎海苔佃煮 大さじ１; ◎鮭フレーク 大さじ１

Description

”ご飯のおとも”で和えるからご飯もりもり食べれちゃいます(✪ฺܫ✪ฺ)おにぎりの具にしても美味しいよ☆

さとみわ

材料（２人分）

ちくわ

４本

◎海苔佃煮

大さじ１

◎鮭フレーク

大さじ１

作り方

1

ボウルに◎海苔佃煮と鮭フレークを入れ混ぜ合わせる。
2

切った竹輪を入れてよく和える。
3

出来あがり☆
4

2012年3月12日
話題入り出来ました☆
皆様ありがとうございますm(__)m

コツ・ポイント

和えるだけ☆簡単です(^_^;)

このレシピの生い立ち

ちくわをそのままだとあまり食べない子供たち・・・。
大好きな”ご飯のおとも”で和えたら、ご飯も竹輪も食べてくれるかな～と思って作ってみたら、やっぱり☆美味しいって食べてくれました(^^♪

レシピID : 1699369 公開日 : 12/02/08 更新日 : 12/03/12

このレシピの作者

さとみわ

クックパッドアンバサダー・玄米プロジェクトアンバサダー
上級食育アドバイザー。
毎日の食生活を見直し中。
旦那さん（７つ年上） ☆娘（高3） ☆息子（高1）
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