病気の時はコレ!梅え茶漬け
Description
梅干し好き,しそ好きの病人さん,みんないらっしゃ~い^^
材料
(1人分)
作り方
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1
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梅干しは種を取り,みじん切りにする。
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2
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大きめの器に温かいご飯をよそう。その上に材料をすべて載せる。
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3
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お湯を注いでかき混ぜる。
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コツ・ポイント
★塩分の摂りすぎにご注意ください。
★昆布茶には,ここで取り上げた「(普通の)昆布茶」と「梅昆布茶」の2種類あります。梅昆布茶を使用する場合は,ゆかりの量を適宜減らしてください。
★昆布茶には,ここで取り上げた「(普通の)昆布茶」と「梅昆布茶」の2種類あります。梅昆布茶を使用する場合は,ゆかりの量を適宜減らしてください。
このレシピの生い立ち
食欲がないときにこれを作って食べたら,何か他にもっと食べたくなりました。