忙しい時にぴったりのそぼろ丼!の画像

Description

時短&節約料理!
アッという間に完成!
(今回はもやしと人参のマヨ炒めのっけ有^^⇒分量外)

材料 (4人分)

白ごはん
多目に4杯分
4個
鶏ミンチOR合挽ミンチ
300-350g
ショウガ
(チューブ5センチ)
ゴマ油
大さじ1
ニンニク
(チューブ3センチ)
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ3
ダシの素
小さじ1
1/2カップ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    先に卵でいり卵を作っておく。次にフライパンにミンチとショウガ・ニンニク砂糖を同時に入れてホロホロになるまで炒めていく。

  2. 2

    醤油を入れサッと炒めて次に水とダシの素を入れ、少し煮て味見をして好みに整える。仕上げにネギを加えさっと混ぜ合わせる。

  3. 3

    丼に白ごはん⇒炒り卵⇒そぼろをのせてマヨネーズをトッピングして出来上がり!

  4. 4

    写真

    鶏ミンチ版。辛いのが好きな方にはレッドペッパーのトッピングがおススメ!
    ※キムチやラー油や韓国のりも美味しい!

  5. 5

コツ・ポイント

ミンチ投入後にすぐに調味料入れて炒めると味がしみて、肉の臭みも取れます。

このレシピの生い立ち

あり合わせでたらふく!これが我が家のモットーでして。。。
レシピID : 1703925 公開日 : 12/02/12 更新日 : 12/03/18

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