★真っ黒★もやし&ひじきのゴマ和え

★真っ黒★もやし&ひじきのゴマ和えの画像

Description

ゴマ和えは元々黒いですが、そこにひじきを加えたら更に真っ黒!体に良さそうな気がする一品です。

材料 (1~2人分)

1カップ
大さじ 2
黒すりゴマ
大さじ 1
砂糖
大さじ 1/2
醤油
大さじ 1/2~1

作り方

  1. 1

    もやしは洗ってレンジで約1分。軽く歯ごたえが残る程度がベスト!ひじきは水で戻しておく。

  2. 2

    ボールに、ゴマ&砂糖&醤油を加え混ぜ、そこに1のもやし、水を切ったひじきを入れて更に全体的によく混ぜる。

  3. 3

    出来上がり♪

コツ・ポイント

もやしはレンジにかけると水分が出るかと思います。和える前に水気を軽く切って下さい。そのまま使うと全体的に水っぽくなってしまいます。

このレシピの生い立ち

もやしだけだと寂しいな~と思って、大好きなひじきを投入してみました♪
レシピID : 170414 公開日 : 04/11/19 更新日 : 04/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ソラ太郎
子供が作ってました。シャキシャキのモヤシが美味しい。