レンジで!ハニージンジャーホットバナナ♪

レンジで!ハニージンジャーホットバナナ♪
熱々、トロトロのスィーツ♪
バナナはホットにすると甘みがすごーく増します!
身体と心を癒す“甘い刺激”をどうぞ♪

材料

バナナ
1本
大さじ1~
シナモン
少々

1

写真

バナナは皮をむき、輪切りにします。
生姜とはちみつを振りかけます。

2

写真

ラップをふんわりかけて600Wレンジで1分~1分半加熱します。
バナナが半分透き通ったようになっていればできあがり。

3

加熱時間はバナナの大きさや、機種によります。初めての時は50秒くらいから、様子を見ながら、増やしてみてくださいね!

コツ・ポイント

塩分を排出するカリウム他、ビタミン、ミネラル、食物繊維をたっぷり含んでいて、積極的に食べたいバナナ。栄養価が高いバナナですが、身体を冷やすそうです。
ホットにし、さらに温まるシナモン、生姜も使って抵抗力、免疫力、代謝アップを狙いましょう

このレシピの生い立ち

ホットフルーツ、ホットスイーツレシピをいろいろ考案中
レシピID : 1712377 公開日 : 12/04/01 更新日 : 14/08/20

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

40 (35人)

17/01/17

写真

寒かったので朝から温まりました~簡単に美味しくて嬉しいです!

ひなたこやき

ホント寒いですよね~☆女子に冷えは禁物❀れぽありがとう♡

16/12/11

写真

生生姜たっぷりで絶品ごち(*´罒`*)

Hamasakiらぶ

らぶちゃん元気~?素敵大人女子ばく進中ですね!れぽありがとう

16/12/01

写真

美味しくお腹があったまってほっこり幸せ~♡素敵美味レシピ感謝!

ねぞろ

ホットバナナが美味しい季節になりました~☆素敵れぽありがとう

16/03/14

写真

チンしすぎて姿形が涙でも甘みはとても出ていてバッチリ♡(強がり)

milkchoco

時に強がりも必要ですよね!(えらそう?)連日れぽありがとう♡

1 2 3 4 5