南瓜と豆腐のヘルシーグラタン風✿
作り方
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1
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豆腐以外の野菜をすべてカットしレンチンして柔らかくします。
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2
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水分を軽く飛ばして南瓜を粗く崩したら豆腐を入れます。
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3
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●の調味料を入れて混ぜ合わせます。豆腐と南瓜は好みで細かくするか粗くつぶしてください。
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4
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後は容器に入れてチーズを乗せてトースターでチーズが溶けるまで焼いたら完成です。
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グラタン風人気検索
1位ありがとうございます♡!(^^)!
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話題入り感謝です❤
2012/08/09
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7
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花のズボラ飯のレシピ本に載せてもらいました!
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8
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感謝感謝♡
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9
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2013/07/29
写真変更しました。
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コツ・ポイント
味付けは味見してみて薄いと感じたら調節してくださいね^^*
2012・07・18 写真変更!
2012・07・18 写真変更!
このレシピの生い立ち
ホワイトソースを使わないで簡単にグラタンが食べたかったから。