たまご・大豆加工品

毎日のおかずに大活躍のたまごやお豆腐たち。栄養バランスを考えて良質なたんぱく質やミネラルをとりましょう!
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つくれぽ100人おめでとう! (20/05/25)
ちゃちゃっと作ってぱぱっと食べたい時のお昼に!!大人も子供も美味しく食べられますvしっかりお味...
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餃子の具が残ったら☆リメイク☆麻婆豆腐!

by kobch
お家で手作り餃子、皮と具の量がぴったり合うことってなかなかないですよね。そんな時は中 ...
材料: 餃子の具(ID:1803635)、酒、水、鶏がらだし(粉末)、砂糖、醤油、味噌、豆板 ...

♡簡単レンジで茶碗蒸し♡

by harimam☆
2人分わざわざ蒸すのはめちゃめんどくさい。そんな時にはこれ!! *:(●´Д`●)ウ ...
材料: 卵、●水、●和風だしの素、●塩、●みりん、●しょうゆ(薄口がベスト)、具材

簡単!もやしだけdeとん平焼き♡

by かばちゃーん
もやしだけでボリューム満点!節約にもなるし、メインにもってこいですよ♡ ☆☆201 ...
材料: もやし、卵、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり・ねぎなどトッピング

✿菜の花と ふわふわ卵のコンソメバター✿

by komomoもも
コンソメバター味で、菜の花が苦手なお子様でもこれならきっと食べれちゃう♡ 春の訪れを ...
材料: 菜の花、◎卵、◎牛乳(豆乳でも可)、◎塩、バター(マーガリンでも可)、コンソメ(顆粒 ...

あげと豚ひき肉の甘辛すき焼き風

by ぽろん526
すき焼き風の甘辛い煮物です。ご飯がすすみます^^
材料: 1口厚揚げ(6個入り)、豚ひき肉、ネギ、★水、★醤油、★砂糖、★みりん、★酒、★顆粒 ...

豆腐と豚ひき肉のねぎニラ味噌炒め

by yaburie
豆腐がメインなので意外とヘルシーですが食べごたえあり!しっかり味噌味でご飯がすすみま ...
材料: 豚ひき肉、木綿豆腐、長ネギ、ニラ、生姜、サラダ油、◆味噌、◆酒、◆砂糖、◆醤油、◆片 ...

きのこたっぷり!豆腐の中華煮♡

by Rachis
きのこをたっぷりの中華煮です! ご飯のおともにぴったり♡ 丼にしても美味しくなります ...
材料: 木綿豆腐、きのこ類、長ねぎ、かにかまぼこ、水、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆オイスタ ...

小松菜と豚挽肉の旨々オムレツ☆節約!

by ちゅんまっち
カルシウムが豊富な小松菜をたっぷり。具にしっかり味をつけているので、ご飯に絡めながら ...
材料: 豚挽肉、玉葱、チューブの生姜、小松菜、砂糖、酒、醤油、中濃ソース、だしの素、片栗粉、 ...

豆腐とトマトの和風カプレーゼ

by Y’s
【話題入り】豆腐とトマトと大葉に、オリーブ油と塩をかけるだけで、豆腐がモッツァレラに ...
材料: トマト、豆腐(木綿)、大葉、エクストラバージンオリーブオイル、塩、胡椒

長いもと納豆のもっちもっち!お焼き

by うららまる
つくれぽ100人♪すりおろした長いもと納豆のモッチモッチおやき。混ぜてフライパンで焼 ...
材料: 長いも、納豆、ニラ、長ネギ、片栗粉、塩
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