たまご・大豆加工品

毎日のおかずに大活躍のたまごやお豆腐たち。栄養バランスを考えて良質なたんぱく質やミネラルをとりましょう!

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つくれぽ10人おめでとう! (17/03/26)
話題入り♪油揚げを卵と麺つゆでとじただけの簡単丼♪出汁をたっぷり含んだ油揚げとトロトロ卵が抜群...
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お弁当に可愛い♡お好み焼き風卵焼き by パジャマでうさぎ
お好み焼き風の卵焼きです♡ 見た目も可愛くお弁当が華やかになります ^^
材料: 卵、砂糖、牛乳、塩、紅生姜(微塵切り)、青海苔
ばあばの卵焼き♡牛乳・はちみつ・塩・醤油 by gingamom
孫娘たちのために私が作る卵焼きは、牛乳とはちみつ、お塩と醤油で味付けした、甘くてふん ...
材料: 卵、☆はちみつ、☆塩、☆醤油、☆牛乳、★ごま油またはオリーブ油
納豆出汁巻き by ☆環音☆
納豆が香ばしく美味しいです♪ いつもの納豆を食べやすく☆ おかずにも、おつまみにも最 ...
材料: 卵(Lサイズ)、納豆、だしの素、醤油、みりん、青ネギ、水、マヨネーズ
*ネギ塩味の卵焼き* by Hoink
ネギとごま油の香るだし巻き卵です。お弁当におすすめ♪
材料: 卵、*ネギみじん切り、*塩、*ごま油、ほんだし、サラダ油(フライパン用)
だし巻き卵 by シュガーカット
ふんわりとして甘いだし巻き卵は、お弁当に、おせちにと大活躍。
材料: 卵、だし、しょうゆ、シュガーカットゼロ、サラダ油、おろし大根・青じそ、しょうゆ
ご飯にかけたい♡優しい味のふわとろニラ玉 by からあげビール
10分かからず作れるスピードレシピ♡ そのままはもちろん!ご飯にかけてニラ玉丼にする ...
材料: ニラ、豚ひき肉、卵(L)、卵用の塩、サラダ油(炒め用)、☆醤油、☆オイスターソース、 ...
♡ひじき煮アレンジ☆厚焼き卵♡ by ★ほのどんママ★
ひじきの季節です♡ 色んな料理で美味しく頂きましょう!
材料: ひじき煮、たまご、油
子供辛み取り分けて!簡単材料の麻婆豆腐☆ by *tutumi*
◎の調味料を混ぜてしまえばあとは簡単!忙しくても面倒臭くなく楽しく作れる味付(^-^ ...
材料: 絹豆腐(木綿も◎)、豚挽き肉、生姜チューブ、ニンニクチューブ(なくても◎)、ネギ(ど ...
朝食お弁当に♪シンプルな三つ葉入り卵焼き by 白雲堂
三つ葉の香りがほんのり♪ ココナッツオイルで焼いてみました。 シンプルだけど、おいし ...
材料: 卵、三つ葉、●粗塩、●たまり醤油【イチビキ(株)】or 醤油、日清ココナッツオイル ...
オリーブオイルで玉子焼き by naomiolive
いつもの玉子焼き オリーブオイルをplusするだけで ふっくら仕上がります。
材料: 玉子、オリーブオイル、めんつゆ、ネギ
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