水菜とえのきのツナサラダ
Description
あと1品欲しいって時にいかがですか?
簡単で美味しいサラダです。
葉酸もたっぷり取れるので妊婦さんにもいいですよ☆
簡単で美味しいサラダです。
葉酸もたっぷり取れるので妊婦さんにもいいですよ☆
材料
(2人分)
作り方
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1
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食べやすい大きさに切ったえのきをほぐしながら耐熱ボールに入れてラップをしてレンジで2分加熱する。
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2
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1にツナ缶を油ごと加えたら★を加え軽く混ぜる。
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3
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2に食べやすいサイズに切った水菜を加え全体的に混ぜ合わせたらお皿に盛りつける。
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4
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お好みでミニトマトなどをトッピングして完成。
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コツ・ポイント
ツナ缶は油ごと加えることによってドレッシング代わりになります。
気になる方は軽く油を切ってください。
気になる方は軽く油を切ってください。
このレシピの生い立ち
パスタの付け合わせに簡単でボリュームのある
1品が欲しくて♪
1品が欲しくて♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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