ダイエット☆汁なしラーメン風もやし和え
※もこもこ※
作り方
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1
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もやしの袋の上部を開け、レンジで2〜3分程度チンする。生わかめは塩を流して戻し、食べやすい長さに切る
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2
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ボールに☆の調味料を混ぜ合わせておく
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3
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【2】に、【1】とすりごまを入れてよーく和えたら、出来上がりです♪
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4
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★アレンジ★しょうゆを同量のポン酢に、鶏ガラスープを同量の和風だしに替えると、あっさり味に。こちらもオススメ♪
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コツ・ポイント
たっぷりのゴマがコクのポイント★キノコやコーンを入れても美味しいです。メンマやチャーシューを入れれば、おつまみにもぴったり。
このレシピの生い立ち
脂肪燃焼野菜スープダイエットに挑戦中です☆ラーメン大好き！でも野菜しか食べられない…。そこで、もやしを醤油ラーメン風味に仕上げて、食べた気分を味わい乗り切りました。繊維たっぷり&ノンオイルで満足(^▽^)
