酒粕ショートブレッド
Description
酒粕は栄養が豊富でスポーツ後に摂取すると良いのではと作って見ました。
材料
作り方
コツ・ポイント
酒粕にアルコール分が多く含まれているものは、レンジで一度数分加熱し、冷ましてから使うことをオススメします。
このレシピの生い立ち
子供の部活後の栄養補給に作ってみました。酒粕はビタミンB5・6、葉酸など含まれているので、激しい運動後の筋肉の疲労回復に役立てばと作ってみました。
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