緑とむね肉　レンジで簡単サラダ！！

鶏むね肉は皮を取り、耐熱容器に入れレンジで完全に火を通しておく。

鶏むね肉が冷えたら手でさいておく。

緑の葉物は５ｃｍ幅ぐらいに切りビニール袋に入れレンジで火を通す。

ボウルに２と４とマヨネーズ、ごま、しょうゆ、酢を入れ混ぜ合わせる。