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水100ccを中火にかけ沸騰したら豆苗を入れ蓋をして5分程蒸し煮にする。途中一度蓋を開けてひと混ぜして馴染ませる。
蒸し煮している間にシャロットオイルを作る。シャロットの皮をむき、芯を取り除き、2,3mm厚さの輪切りにする。
フライパンにサラダ油と輪切りにしたシャロットを入れ、焦がさないように中火で揚げる。
きつね色に揚がったらシャロットとオイルに分ける。
豆苗がしんなりしたらチキンパウダーと塩を入れ混ぜて馴染ませ、蓋をして更に2分程蒸し煮する。(味をみて塩で調える)
火を止め仕上げにシャロットオイルを小さじ1~2をかけて混ぜ、お皿に盛り、フライドシャロットをトッピングする。
大きい葉の豆苗でも美味しいです♪