１２月の弁当

冬菜は湯がいて適当に切りアルミカップに盛りつける。醤油、削り節をかける。

コンニャクは小さく切り塩水で湯がきアクぬき後、すり鉢ですり合わせたゴマ、味噌、メープルシロップとからめる。

トースターで５、６分さつま揚げを焼き、適当な大きさに切る。