簡単!!豆苗と豚肉のピリ辛さっぱりパスタ

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Description


豆苗、豚こま、玉ねぎで簡単節約。ニンニクを省けばランチに、夕飯にはシッカリ効かせて安上がりなのにスタミナ満点☆

材料 (乾麺300g我が家は2人前)

1パック
1/2個~1個
鷹の爪
2本(種を取っておく)
にんにく
2片
コンソメ(ダシダやウェイパーでも可)
適量
しょうゆ
大さじ1/2
塩コショウ
適量
300g
オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1

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    材料を揃えます。豆苗は豆より上を切り離します。玉ねぎとにんにくはスライスし、お肉は食べやすい大きさに。

  2. 2

    パスタを茹でます。表示時間より1分短めに。

  3. 3

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    冷たいオリーブオイルににんにくと鷹の爪を浸して、加熱します。

  4. 4

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    にんにくの香りが出てきたら豚肉と玉ねぎを炒めます。

  5. 5

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    パスタが茹で上がる10秒前に豆苗も一緒に茹でます。(茹ですぎるとクタクタになるので注意して)

  6. 6

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    茹で上がったパスタと豆苗を炒めた具と合わせて塩コショウ。お好みの調味料で調味します。コンソメ、ダシダ、ウェイパーなど。

  7. 7

    仕上げにしょうゆを回しかけてさっと混ぜて出来上がり。

  8. 8

    3/28レシピを少し手直ししました。

コツ・ポイント

豆苗は火が入りやすいので気をつけて下さい。
手早くするとシャッキリ感が残っておいしいです。
豚肉の代わりにベーコンでもおいしいです。
結構辛いので、辛いのが苦手な方は鷹の爪1本からにしてみて下さいね☆

このレシピの生い立ち

野菜高騰の為、安い豆苗で何かお腹いっぱいになる食事を考えていたら、何となく思いつきました。材料費はとても安いです。お給料前にはもってこいです☆
レシピID : 1732053 公開日 : 12/03/07 更新日 : 13/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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Ask0_
美味しくできました♪豆苗がシャキシャキでアクセントになって良かったです◎
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ram016
しめじを加えました!素敵レシピありがとうございました^^

つくれぽ感謝です☆しめじ大好き、私も入れてみます♫

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mII@
美味しく出来ました 。

つくれぽ感謝です☆私も久々に食べたくなってきた〜♫

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かぴーな
美味しかったです!ごちそうさまでした♪

つくれぽありがとうございます☆この時期サッパリですね☺︎