超簡単 明太子のあっさりスパゲッティ

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Description

かんたん明太子のパスタです
クリームやバターは使わないヘルシーな
スープ風です。少しピリカラがかなり美味しいかと...

材料 (二人分)

200g
オリーブオイル
大さじ2
ニンニク
1カケ
鷹の爪
1本
明太子
2腹
2枚

作り方

  1. 1

    写真

    パスタを茹でながら、明太子の皮と身をスプーンなどでそぎ落とします。ニンニクはみじん切り

  2. 2

    写真

    オリーブ・ニンニク・鷹の爪をフライパンで加熱します。

  3. 3

    写真

    パスタが茹で上がる1分前程で、パスタのゆで汁をお玉4杯分位フライパンに入れ、そこに明太子を入れます。

  4. 4

    写真

    全体が桜色になって、麺が茹で上がったらフライパンに入れ絡めます。
    お皿に盛って刻んだ大葉をトッピング

コツ・ポイント


明太子は皮と卵をスプーンなどで分けた方がダマになら無いのでいいと思います。
明太子入れる時はあまり強い火にしないように

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれたので、作るようになって聞いてみたらすごく簡単-_-b
レシピID : 1733097 公開日 : 12/03/10 更新日 : 13/04/17

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