このレシピには写真がありません

Description

なんにもないときに。すくない材料でとてもおいしく 胃にもやさしい おかゆはすてき

材料 (2人分)

1/2カップ
ごま油
小さじ1
ひとつまみ
わけぎ、松の実などおこのみのトッピング
適量
2 1/2カップ

作り方

  1. 1

    米を洗って分量の水とごま油と一緒になべにいれる

  2. 2

    沸騰したら弱火にもどして、米がお粥になるまで煮る

  3. 3

    塩をぱらっと入れて、おこのみのトッピングでいただく

コツ・ポイント

ごま油のこうばしいにおいが弱った胃にも邪魔にならない程度に香ってうまうま。味付けは塩でシンプルに 塩の量、ごま油の量はおこのみで変更してください

このレシピの生い立ち

レシピID : 173514 公開日 : 04/12/11 更新日 : 04/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート