簡単!ごちそうサラダの画像

Description

ミックスビーンズを使って、ほんとに美味しく出来ますよ♪

材料 (4人分)

1缶(120g)
1缶(80g)
1個
ドレッシング(市販のもの)
醤油味のものをお好みで
付け合せのレタス
お好みで

作り方

  1. 1

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    材料はこんな感じです。
    シーチキンはなくてもOKですがビーンズは絶対必要です。

  2. 2

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    きゅうりは1cmの角切り。

  3. 3

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    トマトも1cmの角切り。

  4. 4

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    シーチキンの油はなるべくきってから、ボールに材料を全て入れて

  5. 5

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    ドレッシングで和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

ドレッシングはフレンチでも香味野菜でもゴマ風味でも合います(^^♪

このレシピの生い立ち

料理本に載っていたレシピの私流です(^^♪マッシュルームも入っていたのですが、苦手なので入れていません。代わりにシーチキンを入れました。ドレッシングも手作りでしたが、作ってもいいし、冷蔵庫にあるものでも(^_-)-☆
レシピID : 1735242 公開日 : 12/03/10 更新日 : 23/04/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (22人)
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とめきち
トマトときゅうり嫌いなのでブロッコリーの茎と人参で。めっちゃ美味しい!
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ありみりん♡
ミックスビーンズ大好きなんですが、ツナと合わせた事はなかったです!きゅうりは無くトマトのみです。黒酢玉ねぎドレで美味✨ご馳走様♡
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*HYGE*
サラダでお豆をこんなに美味しくいただけるんですね!リピ決定☆

嬉しいれぽありがとう♡彩りよくとっても美味しそう~(^^♪

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ぽめchan
胡瓜苦手なのでブロッコリーで☆彩りもキレイで美味しかったです♪

いいアイデアでしたね(^^♪工夫いのちです!私も試します♡