お弁当に★ほうれん草のふんわりキッシュ♫

お弁当に★ほうれん草のふんわりキッシュ♫
【2012/06/18 話題入り♡】
切って、混ぜて、加熱!のたったこれだけ♪完成までたった5分の簡単レシピ(^O^)/

材料

1個
ほうれん草
お好きなだけ
ウインナー
1本
牛乳
大さじ1
塩コショウ
少々

1

ほうれん草は細かく刻み、ウインナーは薄くスライスする。

2

ボールに卵を溶き、牛乳・塩コショウを加えて混ぜる。そこに1の切った具材を入れ、混ぜる。

3

シリコンカップに2を注ぎ、レンジで3~4分加熱する。(ちなみに600wです)

4

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2012/06/18に話題入りしました~♡
作って下さった皆様に感謝~(*^^)v

5

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【姉妹レシピ✿】
お弁当に★ブロッコリーのふんわりキッシュレシピID :1869334

6

2013/12/14に記念すべき100レポ達成♡♡ありがとうございますっ♪

コツ・ポイント

お使いのレンジによっては加熱時間が足りないかもしれないので各自調節して下さい。
コーン・ツナ・しめじ・ベーコン・チーズなど具材も色々アレンジしてみてね!

このレシピの生い立ち

ほうれん草をアレンジしてお弁当に入れたくて作ってみました。
レシピID : 1740971 公開日 : 12/03/15 更新日 : 13/12/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

169 (164人)

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運動会のお弁当に入れました 簡単で助かりました おいしかったぁ

ようぴっくる

運動会に栄養もあるしぴったりだよね◎ありがとう〜(^^)/

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リピ!!おかずに悩む時に助かります♪

☆一星☆

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りさ。o○☆

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お弁当用に真似させていただきました。簡単で素早く作れました。

hitoeママ

遅くなってごめんなさい。ボリューミーで美味しそう!!!

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