簡単!ヘルシー!豚肉のもやし巻きの画像

Description

シリコンスチーマーを使った、材料3つの簡単でヘルシーな肉巻きです。

材料 (1人分)

4きれ
50g
1/3個
塩コショウ
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    トマトは輪切りにしておきます。

  2. 2

    もやしは軽く水洗いして、ざるにあげておきます。

  3. 3

    写真

    豚肉はきれいに広げて、2のもやしを上の写真のようにのせます。
    塩コショウもふります。

  4. 4

    写真

    3の肉をくるくる巻きます。
    そうすると上の写真のようになります。

  5. 5

    写真

    シリコンスチーマーの上に1のトマトを並べて、さらにその上に4の肉巻きをのせます。

  6. 6

    写真

    電子レンジで500W3分やるだけで完成です。

  7. 7

    一緒に温めたトマトは肉巻きにかけて食べるといいです。
    味ポンなどをつけてもおいしいです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

シリコンスチーマーを使った初めてのレシピです。
母が作ってるのを見てマネしました。
レシピID : 1742347 公開日 : 12/03/16 更新日 : 12/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ありかん
レンチンが嬉しい一品♥簡単なのに美味しい~(≧∇≦)トマトも美味

美味しそうなつくれぽ~♡レンチンは簡単でいいですよね♪