かねふく辛子ばらこで明太子モヤシ炒め
Description
ご飯もお酒も進む、子供〜大人まで美味しく食べられる節約メニューです。
材料
(3〜4)
作り方
-
-
1
-
フライパンにごま油を熱し広げ、胡椒、塩を全体に行き渡るようにふる。
-
-
-
2
-
やや熱めに温めたら強火にしてモヤシ投入、塩胡椒のごま油がモヤシ全体に絡むよう降りながら一気に炒める。
-
-
-
3
-
火から下ろしてばらこ投入。火が通ると固まるのでモヤシ全体にまぶされるよう素早く鍋を振りまぜる。
-
-
-
4
-
お好みで切り海苔や青ネギトッピングしてできあがり。
-
コツ・ポイント
モヤシは強火で40秒〜1分くらいで素早く炒め、ばらこも火が通る前に素早く混ぜ合わせる。
このレシピの生い立ち
友人に連れて行って貰ったツマミが美味しいダイニングバーで食べた明太モヤシ炒めを真似てみました。