朝食に★ふわとろ～っ☆ミートオムレツ
Description
cherissa
材料
（１人分）
作り方
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1
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ボウルに卵を割りいれ、牛乳、塩、こしょうを加えよく混ぜる。
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2
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中火で温めたフライパンにマーガリンを入れ、溶けて少し泡が出始めたら１の卵を半量流し入れかき混ぜる。
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3
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２のかき混ぜた卵をフライパンの真ん中に集めて、（ここがふわとろ～部分）残りの卵を集めた部分から全体に流し入れる。
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4
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３の真ん中にミートソース（レンジで温めたもの）をのせ、素早く周りの卵をかぶせオムレツの形に調える。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ミートソースをつかった「カロリーオフのおかず」シリーズです(*^_^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
cherissa
